Ansvarlig Gambling
Introduksjon
Gambling skal være underholdning og moro, ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at casinoer er designet slik at huset alltid har en fordel på lang sikt. Sett deg et budsjett som du har råd til å miste, og betrakt eventuelle gevinster som en bonus – ikke som inntekt du kan stole på.
Aldersgrense
Du må være minst 18 år gammel for å delta i gambling aktiviteter. Dette er lovpålagt for å beskytte unge mennesker. Vi tar aldersverifisering alvorlig og oppfordrer alle operatører til å implementere strenge sjekker.
Varseltegn på Problemgambling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere problematisk gambling:
- Du prøver å vinne tilbake tap ved å gamble mer
- Du bruker mer penger eller tid på gambling enn planlagt
- Du skjuler gambling aktiviteter for familie eller venner
- Du føler behov for å gamble for å håndtere stress eller dårlige følelser
- Du har lånt penger for å gamble
- Du negliserer arbeid, skole eller familieforpliktelser for gambling
- Du er irritabel eller rastløs når du ikke gambler
- Gambling påvirker dine forhold eller økonomiske situasjon negativt
Selvhjelpsverktøy
De fleste pålitelige casinoer tilbyr følgende verktøy for å hjelpe deg å kontrollere gamblingen din:
- Innskuddsgrenser – Sett maksimum beløp du kan sette inn innen en tidsperiode
- Tapsgrenser – Definer maksimum beløp du er villig til å miste
- Realitetskontroller – Få påminnelser om hvor lenge og hvor mye du har gambet
- Pauseperioder – Ta en break fra gambling for en bestemt periode
- Selveksklusjon – Blokkér din konto helt i en periode eller permanent
Støtteorganisasjoner
Hvis du eller noen du kjenner sliter med gambling, er det flere organisasjoner som tilbyr gratis hjelp:
Norge
- Helsedirektoratet – Gamblingproblemer – www.helsedirektoratet.no
- Tottenham – Ressurssenter for rusmiddelspørsmål – Lokale tjenester for gambling hjelp
Internasjonale ressurser
- GamCare (Storbritannia) – www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannia) – www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australia) – www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada) – www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland) – www.bzga.de
Ta Kontakt Nå – Du Er Ikke Alene
Hvis du har bekymringer om ditt gambling eller noen du kjenner sitt gambling, vennligst søk hjelp i dag. Problemgambling er behandlbar, og det finnes mennesker som bryr seg og vil hjelpe deg. Ring en av organisasjonene ovenfor eller snakk med din lege for å få støtte.
Gambling skal være moro – ikke et problem.